Calorias pela foto do prato, com a Tabela TACO
O aluno fotografa a refeição e a IA lista o que tem no prato, com as gramas estimadas. Quando o alimento existe na Tabela TACO, as calorias e a proteína vêm dela. Ele confere, ajusta e salva no diário.
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Como a foto do prato funciona
1. Foto da refeição
O aluno tira a foto ou escolhe da galeria. A imagem é reduzida no próprio celular antes de seguir para a análise.
2. A IA lista o prato
Os alimentos aparecem com nomes simples, como arroz, feijão e frango grelhado, e as quantidades estimadas pelo tamanho da porção.
3. Números da Tabela TACO
Quando o alimento é o mesmo da Tabela TACO, calorias e proteína vêm dela. Se a tabela não tem, como café com leite, vale a estimativa da IA.
4. Conferir e salvar
O aluno ajusta as gramas, tira o que não comeu e salva no diário. A Nutri do app deixa uma avaliação do prato e uma dica para a próxima refeição.
O resto do diário alimentar
Busca e código de barras
Alimentos da Tabela TACO pela busca e produtos embalados pelo código de barras.
Meta calórica que se ajusta
A meta parte da idade, altura, peso e objetivo, e se ajusta com a evolução, com a conta explicada para o aluno.
Água e anéis do dia
Copos de água e o progresso de calorias e proteína do dia num olhar.
Receitas com modo cozinhar
Receitas com macros, ingredientes e o passo a passo na tela enquanto o aluno cozinha.
Perguntas frequentes
- A foto do prato substitui um nutricionista?
- Não. É apoio para o dia a dia, para o aluno registrar o que comeu com menos esforço. Para um plano individualizado, mantenha a parceria com um nutricionista.
- De onde vêm as calorias?
- Da Tabela TACO quando o alimento identificado é o mesmo da tabela. Quando não é, vale a estimativa da IA, sempre marcada como tal para o aluno conferir.
- A foto fica guardada?
- Fica no diário do aluno, junto com a análise, para ele rever a refeição. O uso da IA começa só depois do aceite do aluno.
- Quantas fotos o aluno pode analisar por dia?
- Há um limite diário de análises por aluno, definido pela plataforma, para manter o recurso disponível para todos.